児童館に行っても、どこか孤独でした
このサイトにたどり着いてくださりありがとうございます。
CalmEarth代表 3人の子どものママ KAORI（かおり）です。
CalmEarthの想いを少しだけ…
私自身、三人の子どもを育てる中で感じていたこと。
それは、産後は孤独との戦いだったということ。
児童館に行っても、孤独を感じて帰る日々。
周りにはママたちがいるのになぜか心が落ち着かない。
頼れる人も少なく、育児を一人で抱え込み、産後うつも経験しました。
だからこそ私は、ヨガ講師としての経験を活かし、
産後ママが安心して集まれる場を少しずつ作り始めました。
ヨガを通して身体を整えると自信を取り戻していくママたち。
その姿をたくさん見てきました。
そして自然と温かく優しい子育ての和も広がっていきました。
安心安全な場で身体を整え、心の内側にあった本音を引き出す。
そして小さな選択を重ねたとき、私たちの人生は少しずつ動き始めます。
ママになっても自分の人生を歩んでいく。
そんなママを増やしたい。
そして…
孤独な子育てを少しでも減らし、
産後ママが本来の自分を諦めない社会を作りたい。
そんな思いからCalm Earthを運営しています。
CalmEarthでできること
体・心・お金を整え
本来の自分を取り戻すサポート
産後は人生を整え直す絶好のタイミング
～今だからスムーズに叶う理想の未来～
出産したからこそ、変わりやすい黄金期です。
私は子どもからのママへの最高のギフト期間だと感じています。
その期間を大切に過ごしませんか？
こんなお悩み
ありませんか？
それなのに…なぜか心が落ち着かない。
ワンオペ育児に疲れ気味
好きな服をもう一度着たい
これからの働き方にも不安がある
家族も自分も大切にしたい
「このままでいいのかな」と思う
もしあなたがそう感じているなら
それは決しておかしなことではありません。
出産は、体・生活・価値観
すべてが変わる
人生の大きな転機だからです。
産後は人生のリセット期
出産をきっかけに
身体・生活・価値観・人生の優先順位すべてが変わります。
だからこそ産後は、人生が変わりやすい時期です。
このタイミングで
体・心・思考・お金を整えることで
人生の選択は、少しずつ変わり始めます。
Calm Earthメソッド
Body（体）
産後ダイエット・食事・骨盤リセット
身体が整うと気持ちも前向きになります。
Mind（思考）
思考の仕組み・潜在意識・本音の言語化…
迷いの原因が少しずつ見えてきます。
Heart（心）
孤独・不安・自己否定
揺れやすい心を穏やかに整えます。
Money（お金）
家計・将来設計・お金との向き合い方
見える化することで確実に安心に変わります。
産後の今だからこそ
向き合い、整えることでこの先の未来は良い方向へ変化していきます
産後ママのお悩みランキング
✅ 体型が戻らない
✅ 疲れが取れない
✅ 孤独を感じる
✅自分の時間がない
✅将来やお金が不安
あなたにも当てはまることはありますか？？
これらはすべて別々の問題に見えますが
実はつながっています。
お客様の声
～身体が変わると心も変わる～
でも身体を整えることで少しずつ変化し今では外に出ることが楽しみになりました。
仕事復帰もスムーズにできて、これからの人生への自信に繋がる時間になりました。
先生が言われた通り整えることから始めたら、少しずつ体型が変わり
気持ちも前向きになりました。今までの苦労が何だったんだろう…？と不思議なくらいです。
毎日なんとなく過ごしていたけど、今はワクワクが止まりません♪
はじめは産後ヨガと食事法を実践し、ダイエットに成功。すごく自信がつきました。
産後は不安な日々でしたが、今はワクワクしながら過ごせるようになっています。
素敵な夢地図を作成していただきありがとうございました。
いただいだメッセージでモヤモヤがすっきりし、気持ちは会社員を卒業することに向いています！
疲れやすく、気持ちも落ち込みがちでしたが、今は自分の時間を大切にできています。
もし、受けていなかったら、やってみたいと思いつつも、叶わぬ夢と思い諦めていたと思います。
今は、自分の未来が今まで感じたことないくらい明るく楽しみに感じています！
さらに詳しいご感想はこちらから＞＞
サービス
そんな方へおすすめの講座
3ヶ月で整えるオンライン講座
ご利用の流れ
現在、メルマガ・公式LINEでのみ募集を行っております。
配信されるフォームよりご予約ください。メニューや日程の調整をいたします。
ご入金後のキャンセルは原則不可となりますのでご注意ください。
セッションはビデオ通話で行うため、
スマホ、PC、タブレット等から「Zoom」という無料アプリをダウンロードしていただきます。
マイクやカメラなどの備品は必要ありません。
セッションが途中中断しないためにもネット環境が良い状態での受講にご協力をお願いしています。
■アプリのダウンロードは以下からお願いいたします
▼iPhone・iPadの方はこちら
▼Androidの方はこちら
▼パソコンの方はこちら
※難しい場合はLINEビデオ通話もOKです！
その他、特に準備は必要ございませんので、ご安心ください。
オンライン（zoomまたはLINE電話）にて簡単な相談を承ります。
セッション前にZoom のURLをメールにお送りいたします。
※ワンクリックでログインできます。
お時間になりましたら、お入りください。
Zoomでお互いにお顔を見ながらセッションをいたします。
※LINE電話の場合は、お時間5分前になりましたら、こちらからメッセージをいたします。
こちらから『やりましょうよ』ということはありません。
必要な方には講座のご案内を差し上げます。
※継続される方は次回のご予約をお取り下さい。
一度考える方、体験だけの方、 すべてご自由です。
その際、アドバイスをぜひ生活に取り入れてください。
プロフィール
KAORI
埼玉県出身・ヨガ講師
CalmEarth（カームアース）代表
3人の男の子ママ
三男出産後、体型の変化や心の不安、孤独を経験。
児童館に行ってもなじめず、産後うつも経験する。
ヨガを通して身体を整えることで変化を感じる一方で、
思考や心、お金の不安が残ることに気づき、
思考の仕組み・潜在意識・心の整え方・お金の知識を学ぶ。
体・心・思考・お金を整えることで、少しずつ自分の人生を取り戻す。
現在は産後女性が本来の自分を取り戻すためのサポート「Calm Earth」を運営。
得意分野は、
「自分でも気づいていない本当の気持ち」や「その人ならではの強み」を引き出すこと。
子育てや人生に悩むママたちへ、心からの笑顔と希望を届けます。
よくある質問
はい、大丈夫です。
CalmEarthは産後ママが無理なく続けられるように
1回10〜15分程度の内容でご自宅で取り組める形になっています。
お子さまの様子を見ながらご自身のペースで進めていただけます。
問題ありません。
激しい運動ではなく、身体を整えることを目的とした内容です。
体力に自信がない方でも無理なく続けられるように設計しています。
産後6ヶ月〜1年半くらいの方を対象としています。
体力が少し戻り始め「このままでいいのかな」と感じやすい時期に
整えることでその後の人生が大きく変わります。
いいえ。
CalmEarthでは、体・心・思考・お金を整えることを大切にしています。
体型だけでなく気持ちや人生の方向も少しずつ整えていきます。
変化のスピードには個人差がありますが、多くの方が
・体が軽くなる
・気持ちが前向きになる
・自分に自信が持てる
といった変化を感じています。
まずは小さな変化から
少しずつ積み重ねていくことが大切です。
そのお気持ち、よく分かります。
その不安はとても自然です。
だからこそCalmEarthでは、短時間でできる内容にしています。
毎日完璧にやる必要はありません。
できる日から少しずつ整えていくことで自然と習慣になっていきます。
・産後、体型や気持ちが戻らない方
・自分の人生に迷いを感じている方
・このままでいいのか不安な方
このような方に向いています。
短期間で大きな変化だけを求めている方には
合わないかもしれません。
CalmEarthは、少しずつ整えていくことで
長く安定した変化を作ることを大切にしています。
はい、ご利用いただけます。
お支払いは銀行振込または、カード決済、PayPayがご利用いただけます。分割払いも承っています。ご相談ください。
まずは無料メルマガでお届けしている
「産後リセット4日プログラム」から始めてみてください。
今の状態を整えるための最初の一歩になります。
子どもがいるからこそ、自分の人生にも目を向けて欲しい。
この講座があなたとあなたの家族にとって「穏やかで豊かな時間」を運んでくれることを心から願っています。