＼ママの駆け込み寺をつくりたい／
私が、産後ヨガ教室を広めていく理由です。
誰かに頼りたい。でもできない。
そんな孤独な育児をしているママが多い現状。
私自身、藁にもすがる思いで子育て支援センターに行きましたが、
すでにコミュニティが出来上がっていて、ママ友を作れずに帰る…
そんな悲しい経験をしました。
日々、頑張っているママ達に同じ経験をして欲しくない。
その思いを胸に開いた産後ヨガ教室。
産後ヨガ教室は、講師との信頼関係を築き、悩みを打ち明けやすい場所です。
お話しすることで楽になることが多くあります。
心の病を減らし、笑顔のママを増やすことで、子ども達を守ること。
そして、穏やかで平和な未来を子ども達へ残すこと。
をビジョンに掲げ、活動しております。
講演会、ダイエット講座、リトリートツアーなど企業さま・団体さま向けに開催させていただいております。
メディア掲載・地域 企業タイアップ
| 2007〜2015年 | 東京・埼玉・千葉 各地の高齢者施設、幼稚園等でボランティア活動 介護予防ヨガ・キッズヨガ他100公演以上 |
| 2010年 | 千葉県某高齢者施設にて やなわらばーさんとコラボイベント |
| 201２年11月 | 地域福祉まつりin さいたま 介護予防青空ヨガ |
| 2015〜2016年 | 岩槻区地域包括センター 介護予防支援 介護予防ヨガ |
| 2015年 | 高齢者とママを繋ぐ活動報告 講演 春日部市民活動センター |
| 2015年 | ぽぽら春日部 イベント参加 椅子に座ってできるヨガ &一般ヨガ教室 |
| 202０年12月 | ぽぽらフェスティバル2020 YouTube参加 |
| 2021年10月 | 埼玉高速鉄道 美マ・マルシェ 青空ヨガ |
| 2021年12月 | ぽぽらフェスティバル2021 オンラインYouTube参加 |
| 2023年5月 | 一般社団法人海kai 様 講師 |
グループダイエット講座（企業様にて）
ヨガ講師としての活動
- 産後ヨガ教室
- 介護予防ヨガ
- 企業様向け健康促進クラス
- ダイエットヨガ出張講座
- ヨガリトリート事業
など様々な活動をしております。
「こんなこと出来ますか？」など、
どうぞお気軽にお問い合わせください。
リトリートヨガ
