\ママの駆け込み寺をつくりたい/

私が、産後ヨガ教室を広めていく理由です。
誰かに頼りたい。でもできない。
そんな孤独な育児をしているママが多い現状。

私自身、藁にもすがる思いで子育て支援センターに行きましたが、
すでにコミュニティが出来上がっていて、ママ友を作れずに帰る…
そんな悲しい経験をしました。

日々、頑張っているママ達に同じ経験をして欲しくない。
その思いを胸に開いた産後ヨガ教室。

産後ヨガ教室は、講師との信頼関係を築き、悩みを打ち明けやすい場所です。
お話しすることで楽になることが多くあります。

心の病を減らし、笑顔のママを増やすことで、子ども達を守ること。
そして、穏やかで平和な未来を子ども達へ残すこと。

をビジョンに掲げ、活動しております。

講演会、ダイエット講座、リトリートツアーなど企業さま・団体さま向けに開催させていただいております。

メディア掲載・地域 企業タイアップ

2007〜2015年東京・埼玉・千葉 各地の高齢者施設、幼稚園等でボランティア活動
介護予防ヨガ・キッズヨガ他100公演以上
2010年千葉県某高齢者施設にて 
やなわらばーさんとコラボイベント
2012年11月地域福祉まつりin さいたま
介護予防青空ヨガ
2015〜2016年岩槻区地域包括センター
介護予防支援 介護予防ヨガ
2015年高齢者とママを繋ぐ活動報告 講演
春日部市民活動センター
2015年ぽぽら春日部 イベント参加
椅子に座ってできるヨガ &一般ヨガ教室
2020年12月ぽぽらフェスティバル2020 YouTube参加
2021年10月埼玉高速鉄道 美マ・マルシェ 青空ヨガ
2021年12月ぽぽらフェスティバル2021 オンラインYouTube参加
2023年5月一般社団法人海kai 様  講師 

グループダイエット講座(企業様にて)

ヨガ講師としての活動

  • 産後ヨガ教室
  • 介護予防ヨガ
  • 企業様向け健康促進クラス
  • ダイエットヨガ出張講座
  • ヨガリトリート事業

など様々な活動をしております。
「こんなこと出来ますか?」など、
どうぞお気軽にお問い合わせください。

リトリートヨガ