心が変われば現実は変わる



わたしたちが生きている社会は、
“頑張れる人”が評価されやすい場所かもしれません。

でも、誰かに合わせて頑張るほどに、
本当の自分の声は小さくなっていく。

焦らず、比べず、自分らしく──
Calm Earthは、そんな想いから生まれました。

ここは、「癒し」から「自己実現」へと進む人のための場所。
ただ現実を変えるのではなく、
“心の整え方”から人生を変えていく、静かな学びの場です。

こんな方へ


・仕事はこなせるけれど、いつも心が疲れている
・人の感情に敏感で、気を遣いすぎてしまう
・「私らしく働く」って何だろう？と迷っている
・起業や副業にも惹かれるけれど、自信が持てない

そんな優しいあなたが、
“頑張らなくても愛される働き方”を見つけるために。

Lumi

ルミ

繊細さんの心を整える専門家

幼少期からHSP気質。
統合失調症の兄を持ち、心と体の仕組みを徹底的に学ぶためヨガと心理学の道へ。自身も小さいころから生きづらさを抱えていたが、ヨガと心理学を深く学ぶことで徐々に解消。「人の目」「過剰な気遣い」「頑張りすぎ」で消耗する人生を歩んだのち、
瞑想・心の学び・自己理解を深めることで“生きづらさが軽くなる”体験を多数。今は、同じように悩む女性たちに
「繊細さを才能として生きる方法」 を届けています。

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メディア掲載・地域 企業タイアップ

2007〜2015年東京・埼玉・千葉 各地の高齢者施設、幼稚園等でボランティア活動
介護予防ヨガ・キッズヨガ他100公演以上
2010年千葉県某高齢者施設にて　
やなわらばーさんとコラボイベント
201２年11月地域福祉まつりin さいたま
介護予防青空ヨガ
2015〜2016年岩槻区地域包括センター
介護予防支援 介護予防ヨガ
2015年高齢者とママを繋ぐ活動報告 講演
春日部市民活動センター
2015年ぽぽら春日部 イベント参加
椅子に座ってできるヨガ &一般ヨガ教室
2020年12月ぽぽらフェスティバル2020 YouTube参加
2021年10月埼玉高速鉄道 美マ・マルシェ 青空ヨガ
2021年12月ぽぽらフェスティバル2021 オンラインYouTube参加
2023年5月一般社団法人海kai 様　　ダイエットサポート講師　

心のヨガ講演会、産後ヨガ教室、kidsマインド講座、リトリートツアーなど企業さま・団体さま向けに開催させていただいております。

ヨガ講師・カウンセラーとしての活動

  • 産後ヨガ教室
  • 介護予防ヨガ
  • HSP向けマインド講座
  • ダイエットヨガ出張講座
  • ヨガリトリート事業

など様々な活動をしております。
「こんなこと出来ますか？」など、
どうぞお気軽にお問い合わせください。

リトリートヨガ