Q1.CalmEarthを知ってすぐに申し込みましたか？何か不安（躊躇）などはありましたか？

コロナで子供が０歳代から通っていた色んな習い事に行けなくなり、散歩や公園も短時間で済ませて…と、ひきこもってる間に太り続け、そろそろ太りすぎだと自覚して子連れでヨガのできるところを探している時に、カームアースのチラシを見つけました。
体験に行って、本気でダイエットするところなんだ！今の自分にはここしかない！と思い、帰ってから旦那を説得しました。

Q2.実際に当コースを受けられ、学びになった点・よかった点を３つほど教えて下さい。

１、カウンセリングの中で食事の記録や生活習慣から探っていただいて、ずっと悩んでいた頭痛やだるさなど体調不良の原因を突き止めることができました。その原因はコーヒーの摂りすぎでしたが、その悪習慣を断ち切るところまで先生にサポートしていただき、それまで停滞していた体重も順調に減っていきました！

２、ほぼ毎日、味噌汁を作るようになって、子供用の食事の準備も兼ねることができて楽になりました。手作りの食事が楽になるように、また幼児食として子供も食べられるように薄い味付けでの作り置きをするようになりました。

３、足の早い子供を楽々追いかけたり、散歩の途中で抱っこをせがまれても苦でなくなりました。

Q3.もし、当コースを受けていなかったら、どうなっていたと思いますか？

たぶん産前より20kg太っていたと思います…

Q4. 痩せたことへの喜びを教えてください♡

一番嬉しいのは服選びが楽しくなったことです。太ってから試着しないと服は絶対買えないし、試着しても入らなくて悲しいこともありました…子供連れの試着室は大変なのに！でも、産前から好きなブランドの服も入るようになりました！

ダイエットコースについて

困ったときに先生に質問や相談がしやすい気軽な雰囲気を、先生がずっと作ってくださってるのが良かったです。体重が減ることばかりに目を向けるのではなくて、心身共に健康になれるように、沢山アドバイスをもらえたことが一番うれしかったかもしれません。今までは病院に行ってもストレスかな？の診断で終わっていた色んな小さな不調が改善されました。
ありがとうございました。

カウンセリング前も食事のバランスを考えていたつもりでしたが、食べる順番を変えるだけで野菜を沢山摂れるようになって、健康的な食事になりました。
さらに痩せることができて本当にカウンセリングを受けて良かったです！

ヨガクラスについて

対面で一人ずつポーズを改善してもらえたのが一番良かったです。今までこのポーズどこに効くんだろう？って思ってたポーズが激痛で驚いたり、太陽礼拝は有酸素運動だと思ってたけど、一個ずつ正しいポーズでやると１週しただけで汗だくだったり…一つ一つのポーズを深められるようになるって、こういうことなのかな？ってヨガがもっと好きになりました！

産後ダイエットに悩んでいる方やママ友作りに悩んでいる方にメッセージをお願いします。

私は帝王切開だったので、産前に準備していた骨盤コルセットなどは全く着けられずに子供は１歳になりました。
子連れヨガやピラティス、ベビーダンスなど、０歳児を連れて沢山参加してママ友もできたし妊娠前の体重まで１年で戻ったのに、その直後コロナ太りで１０kgも体重が増えました(笑)
カームアースに出会ったのは子供が２歳になる手前、産後３年までならダイエットは成功しやすいという言葉を信じて本当に良かったです！産後すぐじゃなくても痩せます！体型戻しも先生なら親身にサポートしてくれます！

ありがとうございました♡
いろいろなハプニングがありながらも、しっかり実践されて、
本当に素晴らしい結果を出せて良かったです！！
卒業後も痩せ続けているのは、
「食べて痩せる方法」を身に付けて頂いているからこそだと思います♡
私もMさん、○ちゃん、大好きです♡
いつも「抱っこ～」と来てくれて癒されてます！これからも成長が楽しみ♪
今後ともよろしくお願いいたします！

※プライバシー保護のため、個人が特定されないように掲載させていただいております。
アンケートへのご協力ありがとうございました！！

このお客様が受講されたコース

【ダイエットコース】
【埼玉高速鉄道SRカルチャースクールクラス】
【オンラインヨガ　夜YOGA・昼ヨガ】