心に余裕が出るダイエット！

こんにちは！ダイエット専門ヨガ講師　矢島香です。

お客様から頂いた声を掲載します♡

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心に余裕ができ、夫にも子供にも優しくなれました！
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お客様からいただいた感想です。

私はずっと・・・

ママが笑顔になれば、子供がもっともっと幸せになる！

をモットーにママの笑顔が増えると良いな～と思い、
ママヨガクラスをはじめました。

今日は、その想いが届いた瞬間でした（涙）

このダイエットでの変化で一番いいなと思っているのは、
心に余裕ができ、夫にも子供にも優しくなれたこと。

ダイエットを始める前は、
自分の体に自信がなくいつもイライラしていてちょっとしたことで
怒ったり夫に冷たく当たったりしていました。

それが、痩せて自信がついてきたのか、
気持ちに余裕ができ笑顔が増えてきました！

何でも前向きに考えられるようになってきました。

たくさんのママをカウンセリングしていると…

という声をよく耳にします。

お子さんを育てるママはホントに気持ちが痛いほど分かると思います！

私も含めてですが・・・（笑）

でもヨガの精神と
実際にダイエットを成功して自分らしい理想の身体を手に入れることで
心にも余裕が出るんです！！

心の余裕こそが、Calm式ダイエットの究極奥義だと思っています！

Calm=カーム＝「穏やかな」

ベースを大切にこれからも
たくさんのママを幸せにしたいと思います♡

ご感想、ありがとうございました♡