ヨガ・ダイエット講師

KAORI

埼玉県出身・ヨガ講師
CalmEarth(カームアース)代表

Profile

父の仕事の都合で転校を繰り返すも
歳の離れた兄2人に守られ天真爛漫に育つ。

学生時代、兄が作る男飯(通称:兄貴メシ)を食べて育ち、
気づけばぽっちゃり体型・肌荒れがコンプレックスに。

そんな醜い自分から脱却するために
無理なダイエット(食べないダイエット)断食を始める。

結果、リバウンドを繰り返し、
心も体もボロボロ・摂食障害ギリギリの状態でヨガに出会う。

ヨガの精神性に魅力を感じ、実際に修行に出向き指導者の道へ。
ここで《ヨガ・食事・自分》と向き合い、心が整ったことで
ダイエットから完全に卒業する。

しかし、「食べないダイエット」の代償は、まだ終わらず…

結婚出産、子ども3人を未熟児で出産


無理なダイエットをしていた自分の体が起こした結果だと自分を責めながらも
改めて食事と体、心について猛勉強をし、家族の心と体の健康を守るメソッドを考案。

現在は自身の知識と経験を生かし、
「正しいダイエット」「正しい食事」を伝えるべく、ダイエット講座講師養成講座を開催。

また、「親子の正しいダイエット」をテーマに講演会を行っている。

《メッセージ》
「食と心は家庭から引き継ぐ」

親になる前から正しい食事・健康について知り、
体と心の土台作りをすることが子どもへの最大のギフトです。


私のようにダイエット地獄に苦しむ人を一人でも減らしたい。
そして、より良い人生を自分らしく生きて欲しい。

そう願い、この活動をしています。

 yoga講師を目指すあなたへ

ヨガ講師として順風満帆に思われる私ですが…実は崖っぷちヨガ講師でした。

ヨガ講師なんて成功する人は限られた人でしょ?」ってひねくれていた時期もあります。

来る日も来る日もレッスンをして体力低下で、1週間、入院をしたこともあります。
その度に「この仕事は体力勝負。本当に大変なお仕事…」と思うのですが、
もっとたくさんの人にヨガの教えを届けたい」という気持ちが強く、
ボランティア活動をしたり、来てもらいやすいように単価の低い教室を開催していました

その時は、喜んでもらえたことに満足をして、嬉しい気持ちになるも
現実に戻ると・・・「利益あるのかな?」と悲しい気持ちになる。

そんなあまのじゃくな私に降りかかったのが旦那さんの大病。

この時、「死」を宣告され、はじめて真剣に考えたのです。

・どうやって子どもを育てていこう?
・自分自身、どうやって生きていけばいいの?

っと・・・。

決して裕福ではなかったけれど、今まで当たり前のように養ってくれていた彼に心からの感謝が沸き起こるとともにいかに自分が甘ったれで未熟だったか気づかされました。

そして・・・

精神的にも経済的にも自立した女性になり、本当の意味でのチャリティを実現しよう。
家族に何かがあっても同じ立場で協力しあえるパートナーシップを築いていこう。

と決めたのです。

「ヨガの教え」があったから乗り越えられ、今ここに私はいます。

   意味のない出来事はこの世には存在しない。

元気に復活した彼もそう話してくれています^^


ヨガ講師として活躍していきたい!
人の助けになる仕事をしていきたい!

そんなあなたを全力でサポートさせていただきます。

何かできることがありましたら、遠慮なく下記フォームからご連絡ください。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

あなたの素敵な未来を応援しています♡

矢島 香

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Calm Earthのミッション・想い

〜ヨガを通して、穏やかで豊かな心と人生を〜

心身共に健やかな女性を増やし、
穏やかで豊かな未来を子ども達に繋ぐ