CalmEarth（カームアース）では、
「ヨガをもっと身近に…」という想いから、
オンラインレッスンを行っております。
こちらからLINEへ登録後、ご参加ください。
参加手順
《オンラインレッスン参加》
- 公式LINEへ登録
- LINEオープンチャットへ参加
- 日程を確認し、ご都合のいい時にご参加ください＾＾
※レッスンはZOOMでの配信になります。
手順①
こちらから公式LINEへご登録ください。
手順②
公式LINEよりオープンチャットのご案内があります。
オープンチャットへご参加ください。
手順③
毎月の日程を公式LINE、オープンチャットにて公開しております。
ご都合の良い日時にご参加ください。
顔出し不要なのでお気軽にご参加いただけます。
レッスン内容
《産後ヨガ》
- 産後の体型を早く元に戻したい方
- ママになってもきれいを保ちたい方
- 骨盤矯正をしたい方
- 産後1ヶ月健診で医師の許可が出てる方
産後1ヶ月～3年までの方におすすめです♡
画面OFFもOKです！
《自律神経調整ヨガ》
- 首を整え、呼吸に意識を向けることで自律神経を調整
- 1日の疲れを次の日へ残したくない方へ
- お休み前に・・・
- 幸せ引き寄せを実感したい方へ
画面OFFもOKです！