CalmEarth(カームアース)では、
「ヨガをもっと身近に…」という想いから、
オンラインレッスンを行っております。
こちらからLINEへ登録後、ご参加ください。

参加手順

《オンラインレッスン参加》

  1. 公式LINEへ登録
  2. LINEオープンチャットへ参加
  3. 日程を確認し、ご都合のいい時にご参加ください^^

    ※レッスンはインスタライブ、もしくはZOOMでの配信になります。

手順①

こちらから公式LINEへご登録ください。

手順②

公式LINEよりオープンチャットのご案内があります。
オープンチャットへご参加ください。

手順③

毎月の日程を公式LINE、オープンチャットにて公開しております。
ご都合の良い日時にご参加ください。
顔出し不要なのでお気軽にご参加いただけます。

レッスン内容

《首らくらくヨガ》

  • 毎日、5時間以上スマホやパソコンを使用している方
  • 目の疲れや首コリや肩コリを解消したい方
  • 気軽にヨガを始めたい方
  • 心や脳に隙間を作り、効率UPしたい方

上半身のみのヨガなのでお気軽に参加できます!
画面OFFもOKです!

《産後ヨガ》

  • 産後の体型を早く元に戻したい方
  • ママになってもきれいを保ちたい方
  • 骨盤矯正をしたい方
  • 産後1ヶ月健診で医師の許可が出てる方

産後1ヶ月~3年までの方におすすめです♡
画面OFFもOKです!

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