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ダイエットについて
子どもの集中力UP食事術について
配信しています＾＾
こんなお悩みありませんか？？
- ダイエットして理想の体型になりたい
- リバウンドを繰り返していて、
いい加減ダイエットから卒業したい - 食べないダイエットで心も体もボロボロ…
- 外食に行ってもダイエットのことばかりで楽しめない
- 好きなことにチャレンジできる自分になりたい
それなら【ダイエット】しませんか？
【愛するモテ美ダイエット】
ヨガ歴17年累計2万5千人以上の指導歴があるヨガ講師が考案。
究極のずぼらダイエット！
性格診断を取り入れた全く新しいダイエットプログラム！！
※性格診断はセッション時に行います。
お客様の声
受講生の声
1年間で－35㎏に成功
- 3か月でー13.5㎏達成！
母も一緒にダイエット成功しました！ - 40代女性
3か月で―13.5㎏。今までのダイエットが嘘みたいです。
その後も順調に痩せています！
辛いダイエットのスタートと思い、不安でいっぱいでしたが、始めてみたら…ダイエットしているのにお腹いっぱい食べてるし、体の中から健康になる感じでした。
糖尿病の母も一緒にダイエットに成功し、お医者さんにびっくりされました。薬も減り、親子で喜びいっぱいです！！
- 6ヶ月でー８㎏達成！
ずっと悩んでいた頭痛やだるさなどの原因を解消！ - 30代女性（1児の母）
6ヶ月で―8㎏達成。卒業後、―13.5㎏に！
一番嬉しいのは服選びが楽しくなったことです。太ってから試着しないと服は絶対買えないし、試着しても入らなくて悲しいこともありました…でも、好きなブランドの服も入るようになりました！
困ったときに先生に質問や相談がしやすい気軽な雰囲気が良かったです。
体重が減ることばかりに目を向けるのではなくて、心身共に健康になれるように、沢山アドバイスをもらえたことが一番うれしかったかもしれません。
今までは病院に行ってもストレスかな？の診断で終わっていた色んな小さな不調が改善されました。
ダイエットだけじゃない！カウンセリングを受けて本当に良かったです！
Sサイズが入るようになりました！
- 6ヶ月で―5.8㎏達成！
産後履けなかったスカートが履けました！ - 30代女性（4児の母）
6か月で－5.8㎏達成。
今までのダイエットは、お腹が空いて凄く辛かったけれど、
でも香先生のダイエットは、しっかり食べれる！本当に幸せです！
４ヶ月目くらいで、体重が4.1キロ減ってるときは、本当凄く嬉しくて、もうデブには、戻りたく無いって気持ちでした！
- 6ヶ月でー2.5㎏達成！
腰回りのお肉がなくなった！ - 20代女性（標準体重からダイエット）
6か月で－2.5㎏達成。
定期的に先生がカウンセリングしてくれるので、自分の話を聞いてもらえて、励ましてくれたり改善点を教えてくれたりしたので楽しくダイエットできました！
体重が減ると先生が一緒に喜んでくれたのが嬉しかったです！
1番よかったのは食事制限がほとんどなかったことです♡
食べるのが大好きなのできつい制限もなく体重が減ってとても嬉しかったです！
講座のすべてが学びになります。
一生の生活習慣が学べて、本当に良かったです！！
好きな物を楽しんで食べる事に罪悪感を感じず、ダイエットできて嬉しいです！
- 自分でもビックリするくらい結果を出すことができました！
- 40代女性
2ヶ月で－5.4㎏達成。
先生の説明と資料がとてもわかりやすく、講座を受けるのが楽しみでした。
また、講座の内容を実践すると必ず結果が出たので次も頑張ろうと思い続けられたのがよかったです。
それと、正しい食事法を学んでストレスなく食べて(おやつもしっかり食べれて)痩せれたのがすごくよかったです。
お尻の大きさと腰の出っ張りが気になっていましたが、３ヶ月で気になる部分がスッキリしました。旦那にも骨格変わった？と言われました。
インストラクターとして自信が持てるようになりました！
30代 ヨガインストラクター女性
ヨガインストラクターなのにぽっちゃりした体型がずっと気になっていました。
ダイエットのやり方が分からず…プロ失格だと自信を無くしていたところ、香さんを見つけて参加しました。
今までやってきたダイエットは苦しいものだったけれど、食べているのに痩せることに本当にびっくりしています。
ヨガの要素も入っていて、すごく勉強になりました！
お客様にも伝えられるようになって、インストラクターとしても自信がつきました！
LINEからも
お問い合わせできます！
ヨガ講師 KAORI
・ヨガ歴17年。講師歴13年。
学生時代、兄が作る男飯（通称：兄貴メシ）を食べて育ち、気づけばぽっちゃり体型・肌荒れがコンプレックスに。そんな醜い自分から脱却するために無理なダイエット（食べないダイエット）や断食を始め、心も体もボロボロ・摂食障害ギリギリの状態でヨガに出会う。
ヨガと食事に向き合い、実践。心が整ったことでダイエットから完全に卒業する。
「食べないダイエット」の代償は、まだ終わらず…
結婚出産、子ども３人を未熟児で出産。
無理なダイエットをしていた自分の体が起こした結果だと
自分を責めながらも改めて食事と体、心について猛勉強をし、家族の心と体の健康を守るメソッドを考案。現在は自身の知識と経験を生かし、正しいダイエット法を伝えるべくダイエット講座や講師養成講座を開催している。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
「食と心は家庭から引き継ぐ」
親になる前から正しい食事・健康について知り、体と心の土台作りをすることが子どもへの最大のギフトです。私のようにダイエット地獄に苦しむ人を一人でも減らしたい。
そして人生をよりよく自分らしく生きて欲しい。
そう願い、この活動をしています。
ヨガ教室を
社会との繋がりの窓口に
私たちは
「心身共に健やかな女性を増やし、
穏やかで豊かな未来を子ども達に繋ぐ」を
ビジョンに活動しています。
