ダイエット専門 ヨガ講師 矢島香です。
ヨガに出会ったのは心と身体がバラバラだった高校生の時。いくつものダイエットに失敗してきました。そんな中、20歳の頃から本格的にヨガを学び始め、ダイエットに成功。大手ヨガスタジオでインストラクター→高齢者施設でのシニアヨガや産後ママ向けのヨガクラスを開催。現在は、ヨガ・栄養学・心理学等を組み合わせたダイエットサポートを行っている。
ヨガに出会って16年。3度の出産の後、軽い産後鬱を経験し、「世の中のママは大変な思いをしている！」と実感。子育てしやすいコミュニティ作りを目指し、産後ママのサポートに力を入れている。
プライベートでは3人の男の子のママ☆
