calm-earth オンラインヨガ&シェア会での情報を記載します♪
夏休みが始まり、お子さんをお持ちのママにとっては大変な時期になりました。
そんな中、埼玉浦和美園、川口、春日部、杉戸地区でおすすめの公園をシェアしていただきました～！
浦和美園・川口エリア遊べる公園３選
しらこばと水上公園
川口グリーンセンター
戸塚中台公園
春日部・杉戸エリア遊べる公園３選
内牧公園・春日部市
「日影が多くて、この時期は最高です！」とシェア会でもお話いただきました～♡
シェア会後に行ってみました↓
ゆめ杉戸アグリパーク
公園・広場、そして農産物の買い物もできる！！
ママも嬉しいスポットでした♡
トランポリン・水遊びもできました～！
じゃぶじゃぶ池があるので、夏はめちゃくちゃおすすめです♪
春日部・エンジェルドーム（児童館）
しんちゃんがいるよ～！
ひまわり畑がとってもきれいです♪
川口エリアは、まだまだ行ったことがないので、これから開発していこうと思っています！
シェアありがとうございました♡
実は、今回、公園をシェアしたのは理由があります。
それは？？
公園に行くことは、〝お子さんのため”というのが大前提だと思いますが・・・
実は、ママの気分転換にも最高だから。
そして、
産後ダイエット中のママには超おすすめだからです！！
広い公園をベビーカーで散歩したり、
歩けるようになったお子さんがいらっしゃる場合は一緒にたくさん歩いてあげる！
これって、脂肪が燃えやすい
／
有酸素運動
＼
になるんです！！
たくさん歩くことで、
脂肪を燃やすのに必要なインナーマッスルも鍛えられます。
このように日常生活の中でできる運動をチョイスすることが
産後ダイエット成功へ繋がっていくのです！！
【どうせ行くなら楽しい公園がいいですよね♪】
そんな時は、先輩ママからの情報が1番です！
■子ども連れで行きやすい公園でした～
■子どもが楽しそうに遊んでいた場所。
■この場所では、BBQができて、子どもも楽しめたよ～
■ここの公園は水遊びができるよ！着替えはいっぱい持って行った方がいいよ！
など・・
経験した人しか分からない情報をたくさん持っています♪
《今回のシェア会でもこんなお声をいただいております
》
✔引っ越してきたばかりで周辺が分からなかったけど、しっかり場所を教えてもらえたから行ってみます！
（お子さんが1歳半のママ）
✔これから公園デビューですが、最適な公園が分かりました～！
（お子さんが生後6ヶ月のママ）
✔この夏休みを乗り越えるには公園が必須！新しく開拓できそうです！！
（お子さんが幼稚園&生後9ヶ月のママ）
こんな情報も・・・
♡お家派おすすめ！知育パズルシール！！
幼稚園ママさんからシェアいただきました～♡
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価格:1,650円 |
我が家も幼稚園児がいるので、さっそく買ってみようと思います♡
昼YOGAは、ヨガはもちろん、こんな風にシェア会を開催しています！
みなさん、色々な情報を教えあっていただき、楽しい時間を過ごしています～♡
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