calm-earth こんにちは！Calm Earthのかおりです★
突然ですが
あなたは子供の頃
「食育」や「栄養」について
講座を受けたり、学んだことはありますか？
私はほとんど学んだ記憶がありません(泣）
なので、
母や祖母から自然と教わった食事法が正しいものと思い、
20歳まで過ごしました。
違和感を覚えたのは高校生の時。
「みんな痩せてるのに何で私だけ？」
「みんなどんどん綺麗になるのに・・・私は、このまま太り続けるのかな？」
と、かなりの時間悩み続けました。
そんな私を変えたのは？
- 栄養学を学んだこと
とにかく、あらゆる本を読みまくりました。
日本にとどまらず、海外の栄養学も学びました。
大学も専攻は一応栄養学です。
最近実家に帰ったら、倉庫に大量の本が・・・（笑）
兄の本と私の本がこんなにあったのかと
笑ってしまいました。 - ヨガの世界に飛び込んだこと
本当の意味で心がきれいでなければ、
外見もきれいにならないのでは？と思い、
ヨガを学び始めました。
当時は今よりも
「ヨガ」がマイナーな時代。
同年代でヨガをやっている子はいないので、
すごく不思議に思われました（笑）
当時はまだ、
「ちょっとした宗教？」みたいな感じですよね。
今は、
良い時代になったな～と感じています（笑）
ヨガで出会った師匠や教え、
そして仲間は
私の人生が大きく変わったきっかけになりました。
きっと栄養学だけでは、
変わることができなかったでしょう。
なぜなら、
何事もそうですが、
ダイエットは特に
「マインド」が大切だから。
話が脱線しましたが・・・
「食育」とっても大切です！
もしも、母や祖母がしっかりとした「知識」を持っていたら？
子供の頃から「正しい食事法」を知っていたら？
私は学生時代悩まずに、もっと楽しく青春を謳歌していたと思います！（泣笑）
あなたは、
「正しい食事法」をお子さんに伝えられますか？
世の中にはたくさんの情報が広まっていて、
その中には
良い情報も悪い情報も
混在しています。
メディアの戦略は特に大きいな～と思います。
あなたも踊らされていませんか？
「納豆」がいいとTVでやれば、
次の日には納豆が店頭からなくなる・・・などなど
実は、あまり良くない食材が取り上げられていたり、
人それぞれ必要な栄養素は違うので、
そもそも個人的に摂ってはいけない食材だったりします。
忘れてはいけない大事なことを今からお伝えします。
あなたの食事法が
「家庭の伝統」となり
お子さんが成長した後も
その子の食生活に影響していきます。
私のように苦しい思いをさせないためにも・・・
正しい食事法を教えてあげること。
それが、
子供達の未来を明るくしてくれるのでは？と
私は思います。
そして何より！
正しい食事法を知ることで、
あなたは痩せることができちゃいます！
Calm式ダイエットは、
きれいに痩せることが可能です！！
なぜなら、
私が今まで学んできたノウハウがぎっしり詰まっているから！
そして、当サロンだけでなく、
たくさんのサロンで実績のある
「食べて痩せる方法」を
採用しています！！
だからこそ、
絶対の自信があるのです☆
私はこのノウハウを学んでから、
ダイエットを卒業しました。
もう何年も苦しいダイエットはしていません。
今も学び続けているから。
それも理由の一つかもしれません。
好きな服を着て、旦那とデートに出かけられる！
好きな水着を着て、子供とプールにも行ける！（自粛前）
きれいに痩せることで、
楽しい子育て期間を
もっともっと楽しく
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