ママのためのトータルサポートコミュニティ

2期生の募集を開始します！！

埼玉高速鉄道SRカルチャースクール（浦和美園駅直結）にて、
行っている「産後ヨガエクササイズ」

「ママのためのトータルサポートコミュニティ」として、
ヨガplus痩せる食事法をお伝えするプログラムを
開催しています！

産後の時間を有意義に過ごしてほしい。

ママが幸せになって、
笑顔の子供達をもっともっと増やしたい！

という想いで開催させていただいております。

というのも…

私が産後の時、
ものすごく辛かったから！！

外に出られず、毎日同じことの繰り返し・・・
子供の成長は嬉しいけれど、
「自分は何一つ成長できていない？」と
悲しくなることもありました。

公園や産後ママが集まるコミュニティセンターへ
行っても
すでに「ママの輪」が出来てしまっていて、
中に入れない・・・。

一生懸命子育てしているのに
誰にも褒められない・・・
喪失感がありました。

そして、
「産後太り」の恐怖！！

私の場合は、
産前からヨガのインストラクターをやっていたこと
栄養学を学んでいてダイエットの知識があったこと

で、痩せる産後の過ごし方を知っていたので
大丈夫でしたが、

産後のママから
「どうしたらいいのか分からなくて辛い」と
いう声をよく耳にします。

「ママのためのトータルサポートコミュニティ」
ヨガplus痩せる食事法をお伝えするプログラムを
開催しています！

★今回は4月から始まる2期生の募集です★
詳しくはこちらから↓↓

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