calm-earth こんにちは！Calm Earthインストラクターのかおりです。
春日部・さいたま市（浦和美園・岩槻）で産後ヨガエクササイズの教室を開催しています。
ママも辛くなったら泣いて良い☆涙は浄化液☆
赤ちゃんは泣くのが仕事ですね。
分かっていても・・・私は辛いときが多々ありました。
皆さんはどうですか？
私はよく、「ママも泣きたいよ～」と何度も思っていました！
というか・・・、言ってました（笑）
そんな時は一緒に泣くとすっきりしました。
「涙は浄化液」というほど、結構効果があります。
ちょっとすっきりすると、またいつもの笑顔で向き合えて、
いつの間にか辛いことが消えていった気がします。
今、産後育児真っ最中の方は、きっとそんなことが起こるかもしれません。
でもみんな同じだから…。
泣きたいときに泣いて、笑いたいときに笑って、
ママもすっきり、元気に過ごしましょう♪