子供の笑顔は1日450回♡大人は? 

こんにちは!Calm Earthインストラクターのかおりです。
春日部・さいたま市(浦和美園・岩槻)で産後ヨガエクササイズの教室を開催しています。

「子供は1日に平均450回笑います。では、大人は?」

今日は、とある本に記載のあった言葉をご紹介♪

「子供は1日に平均450回笑います。では、大人は?」

皆さん、何回だと思いますか?

そんなに笑っていないかも・・・ドキっとしてしまう方が多いのではないでしょうか?


答えは、「15回!!」

数字に表れるとすごく、ビックリしますね。


確かに我が家の3兄弟は、くだらないことで笑ったり泣いたりしています(笑)それに比べて私は・・・?ちょっと考えてみましたが、確かにそんなに笑っていないかもと思ってしまいました。。。


大人になると感情をコントロールすることに重点が置かれてしまい、泣くこと怒ることだけでなく、笑うことも控えてしまうのかもしれません。


笑いには「幸せのホルモン」が分泌されると言われています。


大人になっても笑顔いっぱいでいたいものですね♪
連休が続きます。笑顔で過ごしましょう♪

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