こんにちは!Calm Earthインストラクターのかおりです。
☆春日部・さいたま市(浦和美園)で産後ママのためのヨガ教室(ACBY産後ヨガエクササイズ)開催中☆
「産後=太る」イメージ改革
子供を産んだから太った…これ間違えです!
産後、きちんとケアができていないと骨盤も歪んだまま、これからの人生、痩せにくい身体になっていきます。
しかし、今、きちんとケアをできると、産前以上に素敵な身体に導いてくれます。
私の母はよく、「3人産んだ勲章よ」とふくよかな身体で話してくれました。(私自身も3兄弟。兄兄私)
なので、当然、「子供を産んだらこうなるんだ~」と当時の私は、小さいながらに思っていました(笑)
自分のことよりも私たち子供のことを考えて、一生懸命育ててくれたんだな~という感謝。
でもね、もう少し自分のことも労わって欲しかったなという想い…。
歳をとった今、母は足を悪くしています。
ケアしていたら・・・と思うと子供として複雑です。