calm-earth こんにちは！Calm Earthインストラクターのかおりです。
☆春日部・さいたま市（浦和美園）で産後ママのためのヨガ教室（ACBY産後ヨガエクササイズ）開催中☆
「産後＝太る」イメージ改革
子供を産んだから太った…これ間違えです！
産後、きちんとケアができていないと骨盤も歪んだまま、これからの人生、痩せにくい身体になっていきます。
しかし、今、きちんとケアをできると、産前以上に素敵な身体に導いてくれます。
私の母はよく、「3人産んだ勲章よ」とふくよかな身体で話してくれました。（私自身も3兄弟。兄兄私）
なので、当然、「子供を産んだらこうなるんだ～」と当時の私は、小さいながらに思っていました（笑）
自分のことよりも私たち子供のことを考えて、一生懸命育ててくれたんだな～という感謝。
でもね、もう少し自分のことも労わって欲しかったなという想い…。
歳をとった今、母は足を悪くしています。
ケアしていたら・・・と思うと子供として複雑です。