産後ダイエット№1

こんにちは!Calm Earthインストラクターのかおりです。
☆春日部・さいたま市(浦和美園)で産後ママのためのヨガ教室(ACBY産後ヨガエクササイズ)開催中☆

産後の骨盤矯正、まだ間に合う?

産後3か月~3年が調整しやすい時期です!

産後7か月のママから…
「骨盤矯正しなくちゃって思っていたんですけど、出来なかったんです。もうだめですよね?」
というご質問をいただきました。

そんなことないです!!

育児や家事に忙しくてなかなかケアできなかったというママ!!沢山いらっしゃるかと思いますが、
まだまだ間に合いますよ♪