産後ダイエット№１

こんにちは！Calm Earthインストラクターのかおりです。
☆春日部・さいたま市（浦和美園）で産後ママのためのヨガ教室（ACBY産後ヨガエクササイズ）開催中☆

産後の骨盤矯正、まだ間に合う？

産後3か月～3年が調整しやすい時期です!

産後7か月のママから…
「骨盤矯正しなくちゃって思っていたんですけど、出来なかったんです。もうだめですよね？」
というご質問をいただきました。

そんなことないです！！

育児や家事に忙しくてなかなかケアできなかったというママ！！沢山いらっしゃるかと思いますが、
まだまだ間に合いますよ♪