日常のACBY産後ヨガエクササイズ

こんにちは。インストラクターのかおりです!
少しでも多くのママがHAPPYに、そして安心して育児ができますよに・・
産後ママを応援しています!

今日は、Calm EarthのACBY産後ヨガエクササイズにご参加頂いている生徒さんのお話をさせていただきたいと思います。

Instagramに投稿させていただきました!

ヨガクラスは、45分とか、60分とか・・・長くて90分とか色々なクラスがあると思いますが、
結論、ただクラスに通っているだけでは、結果はついてきません。
しかし、クラスでやったことを日常に帰っても実践する。ほんの少しでいいから、やってみる。
この生徒さんは、私がお話したことをしっかり実践して、1週間で骨盤の開きを改善しました。

すごいですよね!!

ACBY産後ヨガエクササイズは、日常生活のできること、そして、小さな子供がいてもできることをお伝えしています。
産後、骨盤が開いてしまったな~とか、お腹ポッコリが治らないな~という方は是非、ご連絡くださいね♪
一緒に頑張るママも沢山いますよ~!!
私もその一人です☆

少しでも多くのママがHAPPYで、そして安心して子育てができますように…。

Calm Earth 矢島 香

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